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各種泡腳的方法和好處

時間:2022-06-01 23:00瀏覽次數:87

泡腳可以促進血液循環,增強抵抗力等,對人體有諸多好處。那麼在水中加入不同材料,泡腳時又有哪些妙用呢?在此總結了以下一些方法,供大家選擇。

各種泡腳的方法和好處

工具/原料

花椒益母草、當歸、白芍姜醋

方法/步驟

在水中加入花椒,不僅可以除臭

中醫上講究陰陽平衡,針對體虛的人,有扶助陽氣的功效。

南方雨水多,人多溼病,花椒能驅除溼氣,利氣行水。

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水中放入益母草、當歸、白芍

益母草、當歸、白芍基本都有調經、補血、止痛等功效,將它們加入水中能活血化瘀,緩解經痛。

順便說,白芍分爲生白芍和熟白芍,要買熟白芍。

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水中放姜

水中拍入生薑,能驅除寒氣,能增強免疫力,可以防治感冒

放入乾薑可以緩解風溼骨痛。

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水中放白醋。

針對血脈不暢的人,能夠促進血液循環。

對於風寒溼邪有輔助治療的功效。

腳氣由真菌引起,白醋有殺菌止癢的效果,但是效果也因人而異,需要堅持。

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