紅棗木瓜燉牛奶的功效

紅棗木瓜燉牛奶具有美白潤膚、排毒養顏的功效。

比較適合人羣：愛美女性。

工具/原料

優質乾紅棗10顆、新鮮木瓜半隻、新鮮牛奶500ml

冰糖6塊

方法/步驟

木瓜去皮去籽切成塊，紅棗洗淨連同木瓜一起放入燉鍋內，然後放入冰糖，最後纔將新鮮牛奶倒入燉鍋。

燉約3小時左右（主要看木瓜生還是熟），熟的木瓜就燉2個小時即可。